لو زهقت من الفطار التقليدي وبتدور على حاجة جديدة لذيذة وتشبع في نفس الوقت، وصفة بان كيك البروتين دي تستاهل مكان في مطبخك. مش محتاجة مكونات غريبة ولا مهارات طبخ خاصة، والنتيجة بتبقى…
مين فينا دلوقتي مش ضهره بيتكسر من قعدة الشغل بالساعات قدام اللاب توب، أو السكرولنج اللي مابينتهيش على إنستجرام وتيك توك؟ ده غير الإحساس اللي كلنا عارفينه: الوجع والشد في نص الضهر ا…
بصراحة كده، كام مرة روحت الجيم عملت نفس التمارين بالظبط زي صاحبك أو صاحبتك، وبنفس الإلتزام، بس النتيجة بتاعتك غير نتيجتهم؟ الأغلب بيفتكر إن المشكلة في المجهود أو قلة الإلتزام، بس ف…
مش بس إيه اللي بتاكله هو المهم، كمان توقيت الأكل بيفرق. أكلات ممكن تبان بريئة في نص اليوم، لكن لو كلتها على معدة فاضية الصبح بدري أو قبل ما تنام بالليل مباشرة، ممكن تقلب عليك الدني…
موسم الصيف الحالي بيشهد منافسة غنائية قوية، واسم مهندس الصوت أمير محروس بيطلع بقوة كأحد أكثر الأسماء حضورًا ورا كواليس ألبومات النجوم. الراجل ده مش بس بيضبط الصوت وخلاص — دوره بيمت…
تنظم دار الأوبرا المصرية، برئاسة الدكتور رضا الوكيل، اليوم الأحد 27 سبتمبر حفلة للواعدين من مركز تنمية المواهب، تحت إشراف الدكتور أسامة علي، على المسرح المكشوف. البرنامج ينقسم قسمي…
تايلور سويفت أثبتت إن النجاح مش بس فلوس لنفسك — هو كمان مسؤولية تجاه اللي ساعدوك توصل هناك. بعد ما جولة «إيراس» حولتها لمليارديرة رسميًا وحققت نجاح غير مسبوق، قررت تقول شكرًا بطريق…
لفترة طويلة، العلاقة المثالية في دماغنا كانت عبارة عن حركات كبيرة، مفاجآت تخطف الأضواء، ووعود سريعة بمستقبل وردي من أول لقاء. بس يبدو إن الجو بتغير دلوقتي. في ناس كتير بقت تدور على…
كريم عبد العزيز يا جدعان، ده مش مجرد ممثل، ده حتة من تاريخ السينما المصرية الحديثة. كريم عبد العزيز ده ممثل قدر يحافظ على حضوره القوي في السينما المصرية لفترة طويلة جداً. دايماً بي…
يا جماعة، اللي بيحصل ده مينفعش! يارا السكري جاية تولع الدنيا بكلامها عن مسلسل سلطان الديب اللي كلنا مستنيينه، وبتقول إن السيناريو رهيب وإن شخصيتها فيها تفاصيل كتير مخلياها حاسة بمس…
كلنا بنعدي بفترات نحس إن اليوم مش مكفي، وإننا بنحاول نعمل مليون حاجة في نفس الوقت. ساعات كتير بنقول 'أه' لطلبات كتيرة، حتى لو جدولنا مليان على آخره. ليه؟ عشان ما نزعلش حد، أو نكون …
البيت ده هو مملكتنا اللي بنقضي فيها أغلب وقتنا، وعشان كده ديكوره بيأثر جامد على مودنا وعلى الانطباع الأول اللي بناخده عنه. بس ساعات بنعمل غلطات صغيرة في الديكور ممكن تبوظ أحلى الأم…
مين فينا مصحاش نص الليل وبص في السقف، وجسمه بيستنجد عشان ياخد قسط من الراحة؟ الأرق ده بقى مشكلة العصر بجد، خصوصًا مع ضغط الشغل والسوشيال ميديا اللي مابقتش بتسيبنا في حالنا، ده غير …
يا جماعة، مين فينا معندوش درف دولاب المطبخ مليانة كوبايات ما بقيناش بنستخدمها؟ واحدة مكسورة شفة صغيرة، واحدة لونها بهت، أو حتى كوبايات من طقم قديم ما بقاش لايق على ديكور البيت. قبل…
كلنا بنصحى كل يوم على نفس المعركة الأزلية: 'هعمل إيه في البيت اللي بيلم تراب ده؟' بالذات لو أنت لسه في أول طريق الحياة المستقلة وبتكتشف إن التنضيف محتاج مجهود ومصاريف. مافيش بيت بي…
مين فينا مبيقضيش ساعات طويلة لازق في الموبايل؟ بصراحة كده، الموضوع بقى عادي أكتر من اللازم. بتصحى من النوم، أول حاجة بتعملها إنك بتمسك الموبايل تشوف الإشعارات، الانستجرام، التيك تو…
يا جماعة، مين فينا ما بيحبش الإحساس بتاع الهدوم وهي لسه طالعة من الغسالة؟ الريحة الحلوة اللي بتنطق بالنضافة دي كفيلة لوحدها إنها تظبط المود طول اليوم، وتخليك واثق في نفسك. المشكلة …
يا جماعة، بصراحة كده، كلنا بنعدي بلحظات "مش طايق الكركبة"، بس فيه ناس الموضوع معاهم حوار تاني خالص. دول اللي ميناموش لو المخدة مش في مكانها بالظبط، أو لو شافوا فتفوتة واحدة على الأ…
يا جدعان، بصراحة كده، مين فينا مش بيصحى الصبح أو بيروح آخر اليوم حاسس إن كتافه عاملة زي لوح خشب؟ أو تحس إنها عايزة تستقيل من الجسم أصلاً وتجري؟ الموضوع ده بقى ظاهرة قومية للأسف! بي…
محدش كان متوقع إن حضور حفلة للهضبة ممكن يقلب الدنيا بالشكل ده. دي جي كلوي كتيلي، الفنانة اللبنانية اللي فتحت حفلة عمرو دياب في مدينة العقبة الأردنية، عملت جدلاً حقيقياً على السوشيا…
الحمام خلاص مبقاش مجرد مكان عملي، بقى ممكن يكون ركن الفخامة والراحة في البيت. والحقيقة إن تجديده بشكل ذكي مش بس بيخلق لك ملاذ شخصي تهرب فيه من الدوشة وتستمتع فيه بالراحة والاسترخاء…
يا جدعان، لما فنانة بحجم سماح أنور تنسحب من حفل تكريمها في مهرجان دولي، يبقى أكيد فيه حكاية ورا الموضوع. ده بالظبط اللي حصل في الدورة الرابعة لمهرجان إيزيس الدولي لمسرح المرأة — ال…
تصدر اسم الفنانة الكبيرة نادية رشاد منصات التواصل الاجتماعي الساعات اللي فاتت، والكل بيتكلم عن خبر اعتزالها التمثيل وكتابة السيناريو بشكل نهائي. مش مفاجأة أوي الصراحة، لأننا من فتر…
يا جماعة، كلنا بنعدي على ناس كتير في حياتنا، صحاب، قرايب، شركاء. لكن فيه أنواع من العلاقات بتبقى سامة وبتستنزف طاقتك من غير ما تحس. مش بنتكلم هنا عن الخناقات العادية، لأ، بنتكلم عن…
